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Terceiro dia da dieta da sopa!

Olá meninas hoje é o terceiro dia!
Estou bem animada, hoje foi bem melhor.

3º Dia de dieta

Coma frutas e legumes à vontade, exceto batata, tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia.

Obs: Se ao final do dia tiver feito tudo que lhe foi recomendado, deverá ter perdido em torno de 2300 a 3200 calorias.

Tomei meu chá pela manhã com adoçante.
Comi frutas antes do almoço.
No almoço não consegui tomar da sopa, estou enjoando o
cheiro e gosto dela, então comi legumes cozidos e depois
fiz uma saladinha de frutas.
Tomei muiiiita agua durante o dia e fui muiiito ao banheiro.
Na janta comi legumes cozido e mais um pouco de salada de frutas, não tomei da sopa.
Antes de deitar vou tomar meu chá com adoçante.
Estou me sentindo super bem, só com saudades de carboidratos
mas vou manter o foco.
Beijinhos e até amanhã.
                                                           Joy Silva